Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Nicky Akroyd & Madison Akroyd-Helliwell

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:13:01
Ranking: #33
Ranking AG: #4
Kategoria: DOUBLES · PRO

Nicky Akroyd

Madison Akroyd-Helliwell

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAJ20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running39:46 (54%)

Stations28:15 (39%)

Roxzone5:05 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:58/km+3.1%1.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:37	87
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:42	92
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:06	69
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:04	64
Running 5	5:02	-
Rowing	4:40	36
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:03	82
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:14	20
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	39:46	-
Roxzone Total	5:05	26

HYROX Race Analysis: Nicky Akroyd & Madison Akroyd-Helliwell

Nicky Akroyd

Madison Akroyd-Helliwell

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Nicky Akroyd

Madison Akroyd-Helliwell

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami