Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Pier-Ann Gosselin & Laura Stevenson

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:21:38
Ranking: #23
Ranking AG: #3
Kategoria: DOUBLES · PRO

Pier-Ann Gosselin

Laura Stevenson

14-17MAJ20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running45:48 (56%)

Stations30:31 (37%)

Roxzone5:24 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:43/km+6.1%4.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:15	28
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:54	87
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:44	14
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:44	53
Running 5	5:50	-
Rowing	4:41	38
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:58	43
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:12	32
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	45:48	25
Roxzone Total	5:24	25

HYROX Race Analysis: Pier-Ann Gosselin & Laura Stevenson

Pier-Ann Gosselin

Laura Stevenson

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Pier-Ann Gosselin

Laura Stevenson

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami