Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: François Cholette-Dufour & Kevin Martin

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · USA

Czas całkowity: 01:21:06
Ranking: #89
Ranking AG: #37
Kategoria: DOUBLES · PRO

François Cholette-Dufour

Kevin Martin

14-17MAJ20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running42:29 (52%)

Stations33:29 (41%)

Roxzone5:12 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:19/km+3.9%2.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:14	107
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:48	98
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:02	88
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:09	107
Running 5	5:15	-
Rowing	4:43	106
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	81
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:35	104
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:10	88
Running Total	42:29	79
Roxzone Total	5:12	73

HYROX Race Analysis: François Cholette-Dufour & Kevin Martin

François Cholette-Dufour

Kevin Martin

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

François Cholette-Dufour

Kevin Martin

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami