Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Rachel Wright & Luis Angel Ramos Hernandez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:31:28
Ranking: #265
Ranking AG: #91
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Rachel Wright

Luis Angel Ramos Hernandez

16-17MAJ20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running49:53 (54%)

Stations34:45 (38%)

Roxzone6:54 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:14/km+14.0%7.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:57	657
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:15	328
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:15	386
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:13	375
Running 5	6:28	-
Rowing	5:15	345
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:46	132
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:06	391
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	49:53	-
Roxzone Total	6:54	185

HYROX Race Analysis: Rachel Wright & Luis Angel Ramos Hernandez

Rachel Wright

Luis Angel Ramos Hernandez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Rachel Wright

Luis Angel Ramos Hernandez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami