Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: 시학 김 & Sunil Kim

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

Czas całkowity: 01:14:34
Ranking: #205
Ranking AG: #11
Kategoria: DOUBLES · OPEN

시김

시학 김

Sunil Kim

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAJ20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running40:05 (54%)

Stations28:16 (38%)

Roxzone6:17 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:01/km+2.1%6.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:25	481
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:01	363
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:42	248
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:04	348
Running 5	4:41	-
Rowing	4:48	319
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:40	228
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:19	198
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:17	215
Running Total	40:05	172
Roxzone Total	6:17	226

HYROX Race Analysis: 시학 김 & Sunil Kim

시학 김

Sunil Kim

HYROX INCHEON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

시학 김

Sunil Kim

HYROX INCHEON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami