Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: 영훈 김 & 은경 이 & Nayae Kim & 민광 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · KOR

Czas całkowity: 01:10:57
Ranking: #43
Ranking AG: #38
Kategoria: RELAY · OPEN

영김

영훈 김은경 이Nayae Kim민광 김

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAJ20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running33:52 (48%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:14/km+6.9%7.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:42	89
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:26	62
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:22	55
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:37	105
Running 5	3:50	-
Rowing	4:33	55
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:00	62
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:38	30
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:34	49
Running Total	33:52	31
Roxzone Total	5:18	56

HYROX Race Analysis: 영훈 김 & 은경 이 & Nayae Kim & 민광 김

영훈 김은경 이Nayae Kim민광 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

영훈 김은경 이Nayae Kim민광 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami