Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Sonja Schmid & Anna Eisen-Tjarks

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:21:35
Ranking: #88
Ranking AG: #11
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Sonja Schmid

Anna Eisen-Tjarks

30-31MAJ20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running39:25 (48%)

Stations27:37 (34%)

Roxzone14:38 (18%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:55/km+13.9%14.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:22	18
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:38	38
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:10	17
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:55	91
Running 5	4:51	-
Rowing	5:06	106
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:50	95
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:35	90
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:01	62
Running Total	39:25	115
Roxzone Total	14:38	87

HYROX Race Analysis: Sonja Schmid & Anna Eisen-Tjarks

Sonja Schmid

Anna Eisen-Tjarks

HYROX BERLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Sonja Schmid

Anna Eisen-Tjarks

HYROX BERLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami