Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Alok Acharya

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 02:00:20
Ranking: #1445
Ranking AG: #359
Kategoria: SOLO · OPEN

Alok Acharya

20-24MAJ20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running50:29 (42%)

Stations56:31 (47%)

Roxzone13:25 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:18/km+8.5%14.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:59	1377
Running 2	5:51	-
Sled Push	6:26	1487
Running 3	7:48	-
Sled Pull	9:53	1502
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	9:20	1453
Running 5	6:24	-
Rowing	5:37	1441
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:19	1405
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:54	1315
Running 8	7:04	-
Wall Balls	10:03	-
Running Total	50:29	1440
Roxzone Total	13:25	1463

HYROX Race Analysis: Alok Acharya

Alok Acharya

HYROX LYON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Alok Acharya

HYROX LYON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami