Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Marie-Aude Scheirmann & Olivier Médard

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:08:22
Ranking: #41
Ranking AG: #3
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Marie-Aude Scheirmann

Olivier Médard

20-24MAJ20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running33:09 (48%)

Stations28:55 (42%)

Roxzone6:21 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:09/km+5.6%8.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:18	202
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:50	192
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:14	119
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:09	93
Running 5	4:15	-
Rowing	4:49	101
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:51	44
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	33:09	-
Roxzone Total	6:21	-

HYROX Race Analysis: Marie-Aude Scheirmann & Olivier Médard

Marie-Aude Scheirmann

Olivier Médard

HYROX LYON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Marie-Aude Scheirmann

Olivier Médard

HYROX LYON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami