Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Thomas Epstein

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · SOLO · PRO · GBR

Czas całkowity: 02:11:48
Ranking: #358
Ranking AG: #73
Kategoria: SOLO · PRO

Thomas Epstein

28-31MAJ20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running52:52 (40%)

Stations68:44 (52%)

Roxzone10:15 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:37/km+29.6%15.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:00	374
Running 2	5:21	-
Sled Push	8:13	361
Running 3	6:26	-
Sled Pull	12:05	363
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	10:49	374
Running 5	6:29	-
Rowing	5:40	366
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	3:25	338
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	6:59	321
Running 8	8:25	-
Wall Balls	16:33	356
Running Total	52:52	353
Roxzone Total	10:15	343

HYROX Race Analysis: Thomas Epstein

Thomas Epstein

HYROX RIMINI

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Thomas Epstein

HYROX RIMINI

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami