Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ann-Julie Geske

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Czas całkowity: 01:20:38
Ranking: #49
Ranking AG: #16
Kategoria: SOLO · PRO

Ann-Julie Geske

30-31MAJ20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running32:57 (41%)

Stations34:47 (43%)

Roxzone12:59 (16%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:07/km+12.9%15.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:32	13
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:02	10
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:19	54
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:01	65
Running 5	4:22	-
Rowing	4:45	22
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:25	52
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:51	64
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:52	65
Running Total	32:57	74
Roxzone Total	12:59	60

HYROX Race Analysis: Ann-Julie Geske

Ann-Julie Geske

HYROX BERLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ann-Julie Geske

HYROX BERLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami