Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Peter Bro-Jørgensen

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · DEN

Czas całkowity: 01:25:24
Ranking: #133
Ranking AG: #4
Kategoria: SOLO · OPEN

Peter Bro-Jørgensen

30-31MAJ20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running41:00 (48%)

Stations37:57 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:07/km+13.3%5.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:38	252
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:52	221
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:59	171
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:55	148
Running 5	5:05	-
Rowing	5:00	200
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:09	151
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:13	150
Running 8	5:03	-
Wall Balls	8:11	123
Running Total	41:00	110
Roxzone Total	6:30	147

HYROX Race Analysis: Peter Bro-Jørgensen

Peter Bro-Jørgensen

HYROX RIGA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Peter Bro-Jørgensen

HYROX RIGA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami