Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Grace kennedy-clarke

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Czas całkowity: 01:11:34
Ranking: #17
Ranking AG: #4
Kategoria: SOLO · OPEN

Grace kennedy-clarke

30-31MAJ20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running27:47 (39%)

Stations31:54 (45%)

Roxzone11:58 (17%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:28/km0.0%13.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:09	280
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:50	320
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:53	95
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	4:07	30
Running 5	3:19	-
Rowing	5:30	354
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	2:08	203
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:38	38
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:39	52
Running Total	27:47	5
Roxzone Total	11:58	38

HYROX Race Analysis: Grace kennedy-clarke

Grace kennedy-clarke

HYROX BERLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Grace kennedy-clarke

HYROX BERLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami