Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Danny Uscroft-Mould

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:01:44
Ranking: #155
Ranking AG: #38
Kategoria: SOLO · PRO

Danny Uscroft-Mould

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21CZE20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running31:09 (50%)

Stations26:13 (42%)

Roxzone4:26 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:54/km+6.5%14.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:03	392
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:46	127
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:17	36
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:42	102
Running 5	4:14	-
Rowing	4:16	254
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:41	316
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:08	122
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:20	139
Running Total	31:09	262
Roxzone Total	4:26	218

HYROX Race Analysis: Danny Uscroft-Mould

Danny Uscroft-Mould

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Danny Uscroft-Mould

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami