Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: William Flynn & Antoine Savage-Duguay

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · CAN

Czas całkowity: 00:58:46
Ranking: #290
Ranking AG: #83
Kategoria: DOUBLES · PRO

William Flynn

Antoine Savage-Duguay

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21CZE20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running30:22 (52%)

Stations24:07 (41%)

Roxzone4:20 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:48/km+7.5%14.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:48	563
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:44	99
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:18	290
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:38	459
Running 5	3:58	-
Rowing	4:03	294
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:34	492
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:54	327
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:08	447
Running Total	30:22	237
Roxzone Total	4:20	314

HYROX Race Analysis: William Flynn & Antoine Savage-Duguay

William Flynn

Antoine Savage-Duguay

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

William Flynn

Antoine Savage-Duguay

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami