Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Erin Taylor & Nick Colles-White

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:29:04
Ranking: #476
Ranking AG: #73
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Erin Taylor

Nick Colles-White

1-5LIP20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running46:01 (52%)

Stations32:43 (37%)

Roxzone10:24 (12%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:45/km+7.4%14.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:21	622
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:08	665
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:28	400
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:37	619
Running 5	5:41	-
Rowing	5:18	598
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:11	565
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:37	472
Running 8	7:53	-
Wall Balls	6:03	-
Running Total	46:01	446
Roxzone Total	10:24	501

HYROX Race Analysis: Erin Taylor & Nick Colles-White

Erin Taylor

Nick Colles-White

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Erin Taylor

Nick Colles-White

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami