Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: 翘赵 Ah-Kong Reggie & 翘赵

HYROX HANGZHOU — July 4, 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN · SEY

Czas całkowity: 01:14:46
Ranking: #77
Ranking AG: #21
Kategoria: DOUBLES · OPEN

翘R

翘赵 Ah-Kong Reggie

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running42:58 (57%)

Stations28:02 (37%)

Roxzone3:51 (5%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:22/km+5.1%6.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:05	68
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:19	116
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:52	89
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:03	102
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	125
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:53	135
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:53	131
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:13	99
Running Total	42:58	99
Roxzone Total	3:51	35

HYROX Race Analysis: 翘赵 Ah-Kong Reggie & 翘赵

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

翘 赵 Ah-Kong Reggie

翘 赵

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

翘 赵 Ah-Kong Reggie

翘 赵

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵