Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Cowan Ashton-Taylor & Robert Morley

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:08:35
Ranking: #160
Ranking AG: #4
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Cowan Ashton-Taylor

Robert Morley

1-5LIP20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running36:18 (53%)

Stations24:20 (35%)

Roxzone8:02 (12%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:32/km+16.2%17.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:44	119
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:27	185
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:29	102
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:03	241
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	184
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:16	121
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:42	214
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	36:18	-
Roxzone Total	8:02	197

HYROX Race Analysis: Cowan Ashton-Taylor & Robert Morley

Cowan Ashton-Taylor

Robert Morley

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Cowan Ashton-Taylor

Robert Morley

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami