Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Manuel Rizzetto & Claire-Sophie Cohen

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:09:17
Ranking: #47
Ranking AG: #8
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2SIE20262 days

Completed

2,188

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running35:02 (51%)

Stations27:04 (39%)

Roxzone7:16 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:23/km+3.3%5.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:13	140
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:53	102
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:21	89
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:26	116
Running 5	4:22	-
Rowing	4:35	91
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:51	72
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:37	49
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:08	51
Running Total	35:02	41
Roxzone Total	7:16	42

HYROX Race Analysis: Manuel Rizzetto & Claire-Sophie Cohen

Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Manuel Rizzetto

Claire-Sophie Cohen

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami