HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawneRegulaminTerms of SalePolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu

HYROX Race Analysis: Lawrence Wong & Ho Lam Gary Ting

HYROX SHENZHEN — 15 sierpnia 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lawrence Wong · Ho Lam Gary Ting

Czas całkowity
01:09:11
Ranking
#63
Ranking AG
#6
Kategoria
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LW

Lawrence Wong

HKG flag
HT

Ho Lam Gary Ting

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16SIE20262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running34:39 (50%)
Stations27:11 (39%)
Roxzone7:25 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:20/km+8.9%7.9%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 13:35-
SkiErg4:03110
Running 24:07-
Sled Push2:25305
Running 34:21-
Sled Pull3:39157
Running 44:19-
Burpee Broad Jump2:53124
Running 54:34-
Rowing4:37120
Running 64:27-
Farmers Carry1:36105
Running 74:29-
Sandbag Lunges4:06103
Running 84:50-
Wall Balls3:52-
Running Total34:3957
Roxzone Total7:2553