HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawnePolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu

HYROX Race Analysis: Ilse Pol

HYROX Amsterdam — 4 listopada 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ilse Pol

Czas całkowity
01:10:35
Ranking
#7
Ranking AG
#2
Kategoria
SOLO · OPEN
NED flag
IP

Ilse Pol

4-5LIS20232 days
Completed
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running34:29 (49%)
Stations31:49 (45%)
Roxzone4:22 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:19/km+5.0%13.0%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 12:55-
SkiErg4:5088
Running 24:18-
Sled Push2:2548
Running 34:39-
Sled Pull6:07191
Running 44:24-
Burpee Broad Jump4:0829
Running 54:24-
Rowing5:0594
Running 64:25-
Farmers Carry1:5261
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:3432
Running 84:56-
Wall Balls3:48129
Running Total34:294
Roxzone Total4:2214