HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawneRegulaminTerms of SalePolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu

HYROX Race Analysis: Sem Zonderwijk

HYROX Amsterdam — 4 listopada 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Sem Zonderwijk

Czas całkowity
01:33:38
Ranking
#70
Ranking AG
#12
Kategoria
SOLO · PRO
NED flag
SZ

Sem Zonderwijk

4-5LIS20232 days
Completed
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running43:07 (46%)
Stations44:00 (47%)
Roxzone6:34 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:23/km+1.2%14.7%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 13:31-
SkiErg4:2284
Running 25:26-
Sled Push4:5774
Running 35:49-
Sled Pull8:3584
Running 45:32-
Burpee Broad Jump5:1569
Running 55:25-
Rowing4:2329
Running 65:26-
Farmers Carry2:2868
Running 75:30-
Sandbag Lunges5:1559
Running 86:32-
Wall Balls8:4589
Running Total43:0762
Roxzone Total6:3472