HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawneRegulaminWarunki sprzedażyPolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

Używamy plików cookie do pomiaru wydajności witryny i analizy odbiorców za pośrednictwem Sentry (diagnostyka techniczna), Google Analytics (pomiar odbiorców) oraz Ahrefs (audyt SEO). Nie stosujemy plików cookie reklamowych. Zobacz szczegóły trackerów

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu
Obserwuj nas
Uwiecznij swój wynik.
Stwórz moją grafikę→

Analiza wyścigu HYROX: Hung Kei Lau

HYROX Hong Kong — 25 listopada 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hung Kei Lau

Czas całkowity
01:54:31
Ranking
#290
Ranking AG
#40
Kategoria
SOLO · OPEN
HL

Hung Kei Lau

25-26LIS20232
Ukończono
1150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running58:04 (51%)
Stations45:26 (40%)
Roxzone11:07 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:16/km+2.9%11.2%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 15:44-
SkiErg4:45213
Running 27:00-
Sled Push4:00215
Running 37:16-
Sled Pull4:59142
Running 47:10-
Burpee Broad Jump7:53307
Running 57:29-
Rowing5:18276
Running 67:20-
Farmers Carry2:36164
Running 77:12-
Sandbag Lunges9:39321
Running 88:57-
Wall Balls6:16123
Running Total58:04311
Roxzone Total11:07263