HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawneRegulaminTerms of SalePolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu

Analiza wyścigu HYROX: Ruth Nowack

HYROX Hannover — 1 kwietnia 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Ruth Nowack

Czas całkowity
01:19:41
Ranking
#13
Ranking AG
#4
Kategoria
SOLO · PRO
GER flag
RN

Ruth Nowack

1-2KWI20232
Ukończono
1,055

HYROX Hannover

Hannover, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running36:57 (46%)
Stations37:39 (47%)
Roxzone5:09 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:37/km+12.9%5.8%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 14:22-
SkiErg4:318
Running 24:16-
Sled Push3:4919
Running 34:30-
Sled Pull5:2711
Running 44:33-
Burpee Broad Jump4:4818
Running 54:37-
Rowing4:4212
Running 64:43-
Farmers Carry3:2126
Running 74:49-
Sandbag Lunges4:5519
Running 85:11-
Wall Balls6:0617
Running Total36:579
Roxzone Total5:0911