HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawneRegulaminWarunki sprzedażyPolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu
Obserwuj nas
Uwiecznij swój wynik.
Stwórz moją grafikę→

Analiza wyścigu HYROX: Jan Lai Benson Chong & Benson Chong & 1 inny

HYROX Hong Kong — 25 marca 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Jan Lai Benson Chong · Benson Chong · Jan Lai

Czas całkowity
02:10:25
Ranking
#135
Ranking AG
#30
Kategoria
DOUBLES · OPEN
JC

Jan Lai Benson Chong

BC

Benson Chong

JL

Jan Lai

25-26MAR20232
Ukończono
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running86:21 (66%)
Stations32:40 (25%)
Roxzone11:29 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność10:48/km+9.2%29.0%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 15:27-
SkiErg4:35119
Running 29:12-
Sled Push1:2866
Running 39:50-
Sled Pull4:47128
Running 415:53-
Burpee Broad Jump4:20113
Running 511:30-
Rowing4:4185
Running 69:30-
Farmers Carry1:5753
Running 710:03-
Sandbag Lunges4:03102
Running 815:00-
Wall Balls6:49128
Running Total1:26:21136
Roxzone Total11:29131