HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawneRegulaminTerms of SalePolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu

HYROX Race Analysis: Bernard Liao

HYROX Hong Kong — 25 marca 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Bernard Liao

Czas całkowity
01:42:29
Ranking
#232
Ranking AG
#30
Kategoria
SOLO · OPEN
SIN flag
BL

Bernard Liao

25-26MAR20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running50:45 (49%)
Stations43:34 (42%)
Roxzone8:14 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:21/km+9.0%31.6%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 13:51-
SkiErg4:2055
Running 25:34-
Sled Push3:22260
Running 35:56-
Sled Pull6:37276
Running 45:55-
Burpee Broad Jump6:41270
Running 56:04-
Rowing4:49130
Running 66:05-
Farmers Carry3:34264
Running 76:04-
Sandbag Lunges6:12236
Running 811:20-
Wall Balls7:59208
Running Total50:45223
Roxzone Total8:14220