Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Peter Schiller

HYROX WorldChampionship - Leipzig — November 6, 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Czas całkowity: 01:01:39
Ranking: #3
Ranking AG: #2
Kategoria: SOLO · PRO

Peter Schiller

06LIS2021

Completed

539

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running33:06 (54%)

Stations25:26 (41%)

Roxzone3:12 (5%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:08/km+8.8%7.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:00	37
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:05	53
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:07	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:33	5
Running 5	4:10	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:22	6
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:54	8
Running Total	33:06	9
Roxzone Total	3:12	3

HYROX Race Analysis: Peter Schiller

Peter Schiller

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Peter Schiller

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami