HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawneRegulaminWarunki sprzedażyPolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu
Uwiecznij swój wynik.Stwórz moją grafikę→

Analiza wyścigu HYROX: Yaw Dankwah

HYROX Birmingham — 30 października 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Yaw Dankwah

Czas całkowity
01:37:35
Ranking
#135
Ranking AG
#30
Kategoria
SOLO · OPEN
GBR flag
YD

Yaw Dankwah

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
30PAŹ2021
Ukończono
519

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Sezon 4 (2021-2022)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running51:04 (52%)
Stations40:44 (42%)
Roxzone5:51 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:23/km+14.9%11.1%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 15:06-
SkiErg4:32144
Running 25:43-
Sled Push2:4180
Running 36:29-
Sled Pull5:1695
Running 46:17-
Burpee Broad Jump4:0730
Running 56:47-
Rowing5:32169
Running 66:29-
Farmers Carry1:5938
Running 76:34-
Sandbag Lunges7:20151
Running 87:41-
Wall Balls9:17152
Running Total51:04146
Roxzone Total5:5145