UNIT37 Tarnow — HYROX Gym

UNIT37 Tarnow to centrum treningu funkcjonalnego i wytrzymałościowego w Tarnowie, skupione na zajęciach grupowych i zintegrowanej społeczności nastawionej na cele. Siłownia koncentruje się na codziennych wzorcach ruchowych łączonych z dyscyplinami takimi jak bieganie, dostarczając zróżnicowanych bodźców treningowych, które budują siłę, kondycję i ogólną sprawność w perspektywie długoterminowej. Dorośli mogą wybierać spośród sesji WOD, treningów wytrzymałościowych, zajęć obwodowych oraz zajęć bootybuilding, podczas gdy dzieci i młodzież korzystają z dedykowanych zajęć rozwijających zdrowe nawyki sportowe od najmłodszych lat. UNIT37 oferuje również treningi personalne dla osób potrzebujących bardziej indywidualnego podejścia. Metoda coachingowa jest holistyczna, dążąc nie tylko do wyników w zawodach i codziennym życiu, ale także do trwałej zmiany stylu życia. Z naciskiem na podnoszenie ciężarów, bieganie i prawidłowe poruszanie się, atmosfera jest energetyczna, a jednocześnie inkluzywna, zapraszając zarówno początkujących, jak i doświadczonych sportowców, którzy wolą ustrukturyzowany trening pod okiem trenera niż tradycyjną siłownię.

No known events at the moment.

Functional training rigs, barbells, bumper plates, kettlebells, rowing machines, SkiErg, assault/air bikes, sleds, plyometric boxes, wall balls, free weights, turf/functional area