hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Domov
Analiziraj
Analiza dirke
HYROX analiza dirke: Frank Polkähn
HYROX COLOGNE — 16. april 2026
Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER
Frank Polkähn
Skupni čas
01:14:43
Uvrstitev
#18
Uvrstitev AG
#6
Kategorija
SOLO · OPEN
FP
Frank Polkähn
16-19
APR.
2026
4
Končano
7,878
HYROX COLOGNE
Cologne, Germany
Sezona 8 (2025-2026)
↗ Oglej si uradni rezultat na results.hyrox.com
↗ Oglej si uradno skupno razvrstitev
Analyse globale
Tek proti vadbam
Running
35:57 (48%)
Stations
33:55 (45%)
Roxzone
4:55 (7%)
Analyse du run
Analiza teka
Povp. tempo
Padec
Stabilnost
4:30/km
+11.6%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Vmesni časi
Segment
Čas
Uvrstitev
Running 1
3:19
-
SkiErg
4:19
80
Running 2
4:19
-
Sled Push
3:04
109
Running 3
4:43
-
Sled Pull
4:23
105
Running 4
4:47
-
Burpee Broad Jump
4:57
83
Running 5
4:54
-
Rowing
5:01
98
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:58
53
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
4:53
48
Running 8
4:28
-
Wall Balls
5:20
9
Running Total
35:57
20
Roxzone Total
4:55
17
