Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Aline Leclerc

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Totaltid: 01:59:52
Ranking: #299
AG-ranking: #33
Kategori: SOLO · OPEN

Aline Leclerc

26-28SEP.20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running54:44 (46%)

Stations54:38 (46%)

Roxzone10:34 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:50/km+15.3%11.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:46	-
SkiErg	5:21	178
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:52	303
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:45	123
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	11:26	302
Running 5	6:32	-
Rowing	6:06	265
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:39	260
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	8:55	303
Running 8	8:20	-
Wall Balls	10:34	308
Running Total	54:44	397
Roxzone Total	10:34	303

HYROX Race Analysis: Aline Leclerc

Aline Leclerc

HYROX ROME

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Aline Leclerc

HYROX ROME

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider