Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Botond Szlabony

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · OPEN · HUN

Totaltid: 01:12:25
Ranking: #230
AG-ranking: #54
Kategori: SOLO · OPEN

Botond Szlabony

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running36:07 (50%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone4:55 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:31/km+6.4%7.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:33	441
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:45	447
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:31	22
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	255
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	335
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	211
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:23	403
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:55	365
Running Total	36:07	374
Roxzone Total	4:55	147

HYROX Race Analysis: Botond Szlabony

Botond Szlabony

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Botond Szlabony

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider