Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Elaine Staeding & Umur Tuner

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Totaltid: 01:32:34
Ranking: #563
AG-ranking: #165
Kategori: DOUBLES · OPEN

Elaine Staeding

Umur Tuner

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running49:16 (53%)

Stations33:13 (36%)

Roxzone10:11 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:09/km+1.5%9.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:36	441
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:23	475
Running 3	6:45	-
Sled Pull	7:01	686
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:18	305
Running 5	5:41	-
Rowing	5:12	592
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:03	616
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:27	214
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:13	422
Running Total	49:16	520
Roxzone Total	10:11	670

HYROX Race Analysis: Elaine Staeding & Umur Tuner

Elaine Staeding

Umur Tuner

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Elaine Staeding

Umur Tuner

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider