Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Lucas Weintraub & Charlotte Tao

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GBR

Totaltid: 01:45:32
Ranking: #658
AG-ranking: #193
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lucas Weintraub

Charlotte Tao

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running58:47 (56%)

Stations38:10 (36%)

Roxzone8:40 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:21/km+6.8%4.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:59	644
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:59	649
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:51	534
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	5:04	649
Running 5	7:16	-
Rowing	5:29	651
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:13	667
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:12	675
Running 8	8:01	-
Wall Balls	6:23	595
Running Total	58:47	660
Roxzone Total	8:40	616

HYROX Race Analysis: Lucas Weintraub & Charlotte Tao

Lucas Weintraub

Charlotte Tao

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Lucas Weintraub

Charlotte Tao

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider