Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Fabrice Pouilleux & Julien Deville

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:20:39
Ranking: #576
AG-ranking: #134
Kategori: DOUBLES · OPEN

Fabrice Pouilleux

Julien Deville

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running45:18 (56%)

Stations29:10 (36%)

Roxzone6:15 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:40/km+10.5%4.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:36	711
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:09	630
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:30	403
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	315
Running 5	5:46	-
Rowing	4:59	706
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:33	445
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:13	657
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:16	557
Running Total	45:18	585
Roxzone Total	6:15	452

HYROX Race Analysis: Fabrice Pouilleux & Julien Deville

Fabrice Pouilleux

Julien Deville

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Fabrice Pouilleux

Julien Deville

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider