Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Romain Leroy & Anthony Gonnet Vandepoorte

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:24:57
Ranking: #653
AG-ranking: #188
Kategori: DOUBLES · OPEN

Romain Leroy

Anthony Gonnet Vandepoorte

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running47:56 (56%)

Stations29:59 (35%)

Roxzone7:05 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:00/km+6.3%3.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:15	437
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:35	743
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:45	734
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:20	516
Running 5	6:17	-
Rowing	4:33	441
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:30	350
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:04	614
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:57	460
Running Total	47:56	670
Roxzone Total	7:05	595

HYROX Race Analysis: Romain Leroy & Anthony Gonnet Vandepoorte

Romain Leroy

Anthony Gonnet Vandepoorte

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Romain Leroy

Anthony Gonnet Vandepoorte

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider