Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Sinead Donnelly & Orla Kerbey

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · IRL

Totaltid: 01:32:35
Ranking: #507
AG-ranking: #25
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sinead Donnelly

Orla Kerbey

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running49:44 (54%)

Stations34:11 (37%)

Roxzone8:45 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:13/km+6.4%7.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:26	661
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:16	651
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:58	561
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:05	590
Running 5	6:06	-
Rowing	5:39	622
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:07	673
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:47	414
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:53	497
Running Total	49:44	399
Roxzone Total	8:45	601

HYROX Race Analysis: Sinead Donnelly & Orla Kerbey

Sinead Donnelly

Orla Kerbey

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Sinead Donnelly

Orla Kerbey

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider