Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Mariane Zebri & Pauline Besseghier

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:58:59
Ranking: #737
AG-ranking: #64
Kategori: DOUBLES · OPEN

Mariane Zebri

Pauline Besseghier

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running65:18 (55%)

Stations43:16 (36%)

Roxzone10:30 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:10/km+16.8%8.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	8:20	-
SkiErg	5:47	729
Running 2	7:15	-
Sled Push	2:24	694
Running 3	7:49	-
Sled Pull	5:35	663
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	7:11	732
Running 5	7:51	-
Rowing	6:08	727
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:19	724
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	6:19	740
Running 8	9:45	-
Wall Balls	7:33	735
Running Total	1:05:18	724
Roxzone Total	10:30	708

HYROX Race Analysis: Mariane Zebri & Pauline Besseghier

Mariane Zebri

Pauline Besseghier

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Mariane Zebri

Pauline Besseghier

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider