Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Margot Robert

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · FRA

Totaltid: 02:27:41
Ranking: #716
AG-ranking: #138
Kategori: SOLO · OPEN

Margot Robert

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN.20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running73:12 (50%)

Stations52:55 (36%)

Roxzone21:37 (15%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet9:09/km+21.7%9.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:46	-
SkiErg	5:35	619
Running 2	8:04	-
Sled Push	3:24	529
Running 3	9:01	-
Sled Pull	10:08	721
Running 4	9:12	-
Burpee Broad Jump	5:41	260
Running 5	10:34	-
Rowing	7:05	718
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	3:43	711
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	6:52	643
Running 8	9:18	-
Wall Balls	10:27	648
Running Total	1:13:12	716
Roxzone Total	21:37	695

HYROX Race Analysis: Margot Robert

Margot Robert

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Margot Robert

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider