Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Andi Meier & Gosia Meier

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Totaltid: 01:18:41
Ranking: #274
AG-ranking: #26
Kategori: DOUBLES · OPEN

Andi Meier

Gosia Meier

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN.20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running42:01 (53%)

Stations31:02 (39%)

Roxzone5:42 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:15/km+10.0%4.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:28	648
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:35	533
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:16	545
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:29	612
Running 5	5:38	-
Rowing	4:55	618
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:46	443
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:09	511
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:24	391
Running Total	42:01	182
Roxzone Total	5:42	177

HYROX Race Analysis: Andi Meier & Gosia Meier

Andi Meier

Gosia Meier

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Andi Meier

Gosia Meier

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider