Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Roger Stöckli & Nathalie Mäusli

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Totaltid: 01:55:37
Ranking: #775
AG-ranking: #96
Kategori: DOUBLES · OPEN

Roger Stöckli

Nathalie Mäusli

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN.20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running70:06 (61%)

Stations35:12 (30%)

Roxzone10:23 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:46/km+2.7%4.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	8:54	-
SkiErg	4:39	733
Running 2	8:46	-
Sled Push	2:51	635
Running 3	8:50	-
Sled Pull	4:19	559
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	5:07	716
Running 5	8:59	-
Rowing	5:07	712
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:09	740
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	5:48	747
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:12	627
Running Total	1:10:06	783
Roxzone Total	10:23	729

HYROX Race Analysis: Roger Stöckli & Nathalie Mäusli

Roger Stöckli

Nathalie Mäusli

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Roger Stöckli

Nathalie Mäusli

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider