Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Vikas Singh & Manasi Jadhav

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Totaltid: 02:04:55
Ranking: #160
AG-ranking: #24
Kategori: DOUBLES · OPEN

Vikas Singh

Manasi Jadhav

07SEP.2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running63:50 (51%)

Stations50:09 (40%)

Roxzone11:01 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:59/km-11.9%22.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:52	106
Running 2	9:40	-
Sled Push	3:23	132
Running 3	7:36	-
Sled Pull	6:51	165
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	6:45	189
Running 5	8:59	-
Rowing	6:15	180
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:24	160
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	11:20	205
Running 8	8:22	-
Wall Balls	8:19	176
Running Total	1:03:50	143
Roxzone Total	11:01	134

HYROX Race Analysis: Vikas Singh & Manasi Jadhav

Vikas Singh

Manasi Jadhav

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Vikas Singh

Manasi Jadhav

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider