Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Matthew Escobar

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · USA

Totaltid: 01:11:09
Ranking: #144
AG-ranking: #20
Kategori: SOLO · OPEN

Matthew Escobar

22-26OKT.20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running35:24 (50%)

Stations30:56 (43%)

Roxzone4:53 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:25/km+5.9%5.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:31	832
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:03	417
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:34	348
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:53	154
Running 5	4:33	-
Rowing	4:38	562
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:42	315
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:45	399
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:50	15
Running Total	35:24	221
Roxzone Total	4:53	164

HYROX Race Analysis: Matthew Escobar

Matthew Escobar

HYROX Paris

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Matthew Escobar

HYROX Paris

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider