Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Mona Thirion & Mia Bouteille

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · BEL

Totaltid: 01:40:54
Ranking: #662
AG-ranking: #175
Kategori: DOUBLES · OPEN

Mona Thirion

Mia Bouteille

22-26OKT.20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running59:30 (59%)

Stations33:18 (33%)

Roxzone8:11 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:26/km+8.7%12.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:48	468
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:14	691
Running 3	8:10	-
Sled Pull	5:28	720
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	5:06	625
Running 5	7:21	-
Rowing	4:55	273
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:45	348
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:30	558
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:32	444
Running Total	59:30	693
Roxzone Total	8:11	629

HYROX Race Analysis: Mona Thirion & Mia Bouteille

Mona Thirion

Mia Bouteille

HYROX Paris

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Mona Thirion

Mia Bouteille

HYROX Paris

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider