Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Christof Gawol & Filippo Leonardo Campana

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · ITA

Totaltid: 01:31:59
Ranking: #373
AG-ranking: #95
Kategori: DOUBLES · PRO

Christof Gawol

Filippo Leonardo Campana

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running44:45 (49%)

Stations36:37 (40%)

Roxzone10:42 (12%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:36/km+13.3%6.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:02	303
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:27	306
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:57	369
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:34	339
Running 5	5:43	-
Rowing	4:34	327
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:30	82
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:54	365
Running 8	6:07	-
Wall Balls	9:39	385
Running Total	44:45	362
Roxzone Total	10:42	357

HYROX Race Analysis: Christof Gawol & Filippo Leonardo Campana

Christof Gawol

Filippo Leonardo Campana

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Christof Gawol

Filippo Leonardo Campana

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider