Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Benjamin Wozniak & David Martins Lopes

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:56:25
Ranking: #753
AG-ranking: #154
Kategori: DOUBLES · OPEN

Benjamin Wozniak

David Martins Lopes

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running65:21 (56%)

Stations37:46 (32%)

Roxzone13:21 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:10/km+29.9%12.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:33	728
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:40	754
Running 3	7:35	-
Sled Pull	5:04	751
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	4:55	731
Running 5	8:12	-
Rowing	4:55	687
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	1:57	655
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	6:49	752
Running 8	10:18	-
Wall Balls	6:53	731
Running Total	1:05:21	755
Roxzone Total	13:21	728

HYROX Race Analysis: Benjamin Wozniak & David Martins Lopes

Benjamin Wozniak

David Martins Lopes

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Benjamin Wozniak

David Martins Lopes

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider