Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Caroline Pintus

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Totaltid: 01:22:47
Ranking: #234
AG-ranking: #57
Kategori: SOLO · OPEN

Caroline Pintus

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP.20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running45:57 (55%)

Stations31:45 (38%)

Roxzone5:09 (6%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:44/km+2.8%4.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:59	290
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:00	124
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:41	153
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:44	10
Running 5	5:57	-
Rowing	5:03	198
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:26	956
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:27	405
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:25	31
Running Total	45:57	543
Roxzone Total	5:09	170

HYROX Race Analysis: Caroline Pintus

Caroline Pintus

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Caroline Pintus

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider