Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Megan Osborn

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Totaltid: 01:29:58
Ranking: #482
AG-ranking: #52
Kategori: SOLO · OPEN

Megan Osborn

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP.20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running43:11 (48%)

Stations38:41 (43%)

Roxzone8:11 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:24/km+2.7%7.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:12	567
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:31	619
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:11	655
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:58	183
Running 5	5:38	-
Rowing	5:20	492
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:09	612
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:26	784
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:54	600
Running Total	43:11	369
Roxzone Total	8:11	925

HYROX Race Analysis: Megan Osborn

Megan Osborn

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Megan Osborn

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider