Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Tina Patel

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · IND

Totaltid: 01:47:46
Ranking: #940
AG-ranking: #203
Kategori: SOLO · OPEN

Tina Patel

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP.20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running57:19 (53%)

Stations43:18 (40%)

Roxzone7:13 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:10/km+16.1%8.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:19	-
SkiErg	5:19	701
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:42	790
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:44	509
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	7:00	744
Running 5	7:39	-
Rowing	5:36	781
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:16	798
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:29	1029
Running 8	8:12	-
Wall Balls	8:12	855
Running Total	57:19	1092
Roxzone Total	7:13	726

HYROX Race Analysis: Tina Patel

Tina Patel

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Tina Patel

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider