hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hem
Analysera
Loppanalys
Följ oss
Föreviga din prestation.
Skapa min grafik
→
HYROX loppanalys: Yau Lam & Pik Wa Wong
HYROX SHENZHEN — 20 december 2025
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Yau Lam
·
Pik Wa Wong
Totaltid
01:11:17
Ranking
#53
AG-ranking
#19
Kategori
DOUBLES · OPEN
YL
Yau Lam
PW
Pik Wa Wong
20-21
DEC.
2025
2
Avslutat
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Säsong 8 (2025-2026)
↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Löpning vs träning
Running
39:22 (55%)
Stations
27:23 (38%)
Roxzone
4:35 (6%)
Analyse du run
Löpanalys
Snittempo
Försämring
Stabilitet
4:55/km
+10.5%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Sträcka
Tid
Plac.
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:24
140
Running 2
4:55
-
Sled Push
2:24
195
Running 3
5:21
-
Sled Pull
3:53
118
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
2:22
45
Running 5
5:17
-
Rowing
4:54
189
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
1:18
14
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
3:30
91
Running 8
4:42
-
Wall Balls
4:38
216
Running Total
39:22
58
Roxzone Total
4:35
31
